鼻づまり解消には、これ！

ゴールデンウィーク後半で風邪をひきました。

祝日が続く中、開いている病院がなく、症状がどんどん悪化する中で、インターネットを検索しましたが、なかなか有益な情報にたどり着くことができませんでした。

先ず、祝日が続く連休の中、開いている病院を検索。

膨大なサイトが並べられましたが、私が望んでいる情報はなく、結局、近所になる某有名病院の救急医療センターを受診することになりました。
が、しかし・・・

正直、家で寝ていたほうがよかったと後悔しました。
唯一、行ってよかったのはインフルエンザが陰性だとわかったことです。

後日に知ったのですが、東京都の２３区では、一般の病院やクリニックが持ち回りで祝日を含む休日診療を持ち回りで担当するようにしている区もあるそうです。

で調べたところ、「新宿区医師会区民健康センター」というところで診療を受付けてることがわかりました。

ちなみに、文京区は休日の診察に関して、より丁寧な案内とサポート体制がありますね。
うらやましい。

そして、今回の風邪ではひどい鼻水の症状があり、夜は一睡もできないほどの「鼻づまり」に悩まされていたため、またもやインターネット検索。

そうすると、いろいろな解消法がでておりましたが、その中には、実際に一番効果的だったアロマオイルの利用を推奨するサイトにはたどり着きませんでした。

家には「ペパーミント100％の精油」があったため、マスクの内側、口元に当たるあたりに２，３滴たらしたところ、3分ほどで鼻水がいっぱい流れ出てとてもすっきりしました。

これは、妹が同じように鼻づまりで苦しんだときに「ユーカリオイル」をディフューザーでためしたら、すごく効果があったということで教えてくれたのでわかりました。

上記のように検索したところ、アロマオイルがどのように「風邪」や「鼻づまり」に効果があるのか詳しく書いてある様々なサイトに出会うことができましたが、これは「アロマオイル」が効くことを知っていないとなかなか思いつきません。

つまり、今回のケースで有益だった情報は、結局、知人や親族からの情報でした。

この信頼できる知人・親族からの情報を元に、インターネット検索するとより詳細な情報を得ることができました。

レストランの選定なども、ネットの情報だけではわからないことが多いですよね。

なんとなくわかったつもりではいましたが、根底的にインターネットを過信したり、きちんと使いこなせていない自分に改めて気づくきっかけになりました。